2ヶ月ごとなので本来は3月に通院ですが，3月の火曜日が見事に出張で埋まっているので，前倒し通院です．いやー．月末の病院って空いてますね！出遅れたのに，血液検査も診察も会計もなんやかんやスムーズに進んで，検査結果待ちを含んだにもかかわらず，1時間ちょいで終わりました．予定とは違う通院の所為で，薬局には薬がなかった（たぶん使ってるのはオレだけｗ）ので，後日取りに行くということで，手ぶらで終了．楽ちんです．

結果ですが，ぼちぼちでんな．CRPは0.22で，もう下がらないです．いっぱいいっぱいです．もうこれがきっと普通なので，H表示を消して下さい・・・．懸念事項の尿酸は7.5で微増．これももう下がらないので，8を超えないようにコントロールするので精一杯です．あんだけ酒をやめても，この様だよ！やりたいことやって散った方が良いんじゃないかとさえ思うよ！それから，不安定なリパーゼがまた上がってきて，上限値ギリギリです．前回は34.5だったので，要観察．一時よりは圧倒的に良い結果だけど，こんなに頑張っても「超健康だね！」って数字にはならないです．難しいね．

次回通院まで，現状を維持するだけの簡単なお仕事です．特記なき場合は，体温・体重・血圧・脈拍は朝の測定，アサコールを朝晩2回で6錠(2400mg)，便1回．

• 1月11日 36.6度，67.8kg，血圧130/83，脈拍65．
• 1月12日 36.8度，68.0kg，血圧127/81，脈拍69．
• 1月13日 36.8度，68.3kg，血圧130/84，脈拍67．
• 1月14日 36.8度，67.8kg，血圧130/81，脈拍69．何故か微熱が続いている・・・．
• 1月15日 36.1度，67.2kg，血圧121/83，脈拍66．
• 1月16日 36.6度，68.0kg，血圧129/81，脈拍71．
• 1月17日 36.6度，67.6kg，血圧130/83，脈拍76．
• 1月18日 36.5度，67.2kg，血圧129/77，脈拍70．
• 1月19日 36.6度，67.8kg，血圧130/77，脈拍66．いい感じで減ってたのに・・・．
• 1月20日 36.3度，67.5kg，血圧125/79，脈拍67．
• 1月21日 36.4度，67.1kg，血圧128/79，脈拍71．
• 1月22日 37.0度，67.2kg，血圧122/76，脈拍77．
• 1月23日 36.6度，67.4kg，血圧130/85，脈拍69．
• 1月24日 36.5度，67.4kg，血圧129/81，脈拍73．
• 1月25日 36.5度，67.6kg，血圧128/83，脈拍70．67kg台の攻防が続く・・・．
• 1月26日 36.3度，67.4kg，血圧126/87，脈拍68．
• 1月27日 35.8度，67.4kg，血圧131/82，脈拍71．
• 1月28日 36.5度，67.3kg，血圧123/88，脈拍69．
• 1月29日 36.3度，66.5kg，血圧120/86，脈拍70．
• 1月30日 36.6度，67.0kg，血圧134/88，脈拍69．
• 1月31日 36.5度．
• 2月1日 36.5度．
• 2月2日 36.2度．
• 2月3日 36.6度，67.0kg，血圧124/83，脈拍70．
• 2月4日 36.3度，67.7kg，血圧125/84，脈拍68．
• 2月5日 36.4度，67.2kg，血圧123/81，脈拍65．
• 2月6日 36.4度，67.4kg，血圧126/85，脈拍64．
• 2月7日 36.6度，66.9kg，血圧127/73，脈拍72．
• 2月8日 36.3度，67.2kg，血圧120/87，脈拍70．
• 2月9日 36.5度，67.4kg，血圧119/83，脈拍64．
• 2月10日 36.7度，67.0kg，血圧126/86，脈拍66．
• 2月11日 36.4度，66.6kg，血圧124/82，脈拍70．
• 2月12日 36.5度，67.5kg，血圧121/82，脈拍68．
• 2月13日 36.4度，66.8kg，血圧125/84，脈拍71．
• 2月14日 36.3度，67.2kg，血圧130/83，脈拍67．
• 2月15日 36.5度，66.9kg，血圧126/87，脈拍74．
• 2月16日 36.4度，67.3kg，血圧132/86，脈拍67．
• 2月17日 36.4度，66.9kg，血圧124/84，脈拍72．
• 2月18日 36.5度，66.6kg，血圧122/81，脈拍66．
• 2月19日 36.6度，66.7kg，血圧129/83，脈拍65．
• 2月20日 36.3度，66.6kg，血圧123/90，脈拍71．
• 2月21日 36.4度，66.7kg，血圧125/82，脈拍67．昨晩，風邪っぽかったけど，葛根湯でリカバリー．
• 2月22日 36.5度，66.8kg，血圧127/87，脈拍67．
• 2月23日 36.4度，66.2kg，血圧129/82，脈拍76．
• 2月24日 36.5度，66.8kg，血圧127/82，脈拍69．
• 2月25日 36.4度，67.2kg，血圧122/89，脈拍70．
• 2月26日 36.2度，66.8kg，血圧121/82，脈拍67．
• 2月27日 36.6度，66.2kg，血圧128/79，脈拍76．
• 2月28日 36.5度，67.2kg，血圧124/85，脈拍66．

本日は定期通院日でした．前回から何の変化も無いどころか，心身共に好調で，UC発症以前となんら変わらない状況です．専門用語だと，まさに「寛解」と言えるでしょう．というわけで，目下の関心事は尿酸値のコントロールなわけですが，体重増加と年末年始で，いい状態な訳がないわけでして・・・．そんな2012年初の血液検査の結果が以下の通りです．

なんということでしょう．もはや健常人といっても良いのではないかというスコアです．CRPが相変わらずHですが，私にとっての0.3くらいは誤差の範疇なので，問題ない領域です．LDHはだいぶ前からHが付いていますが，気にされないので，問題ないんでしょう．尿酸は前回と同値で，横ばいです．8を超えないようにコントロールしていけばいいんじゃないかなって，楽観視してます．なお，主治医からは体重増加と血圧上昇傾向から，メタボ予備軍を指摘されており，汚名を払拭するために，なんとしても66kg台に復帰したいところです・・・．

WellnessLINKの定期レポートがでてたので，公開する．

定期レポート2011年12月

ダメですね．血圧は上昇傾向，体重も増加傾向で，良いところ無しです．真面目に体調コントロールをすべき．

昨年中は大変お世話になりました．今年1年もよろしくお願いいたします．

さて，今年の目標を掲げたいと思います．テーマは「自分のために」です．いろんな意味で．

1. 進路を決める
2. 人生について考える
3. みなさまから頂いたご恩をお返しする
4. 再燃しないようになんとかする

以上4点を目標としたいと思います．

目標1は悩ましい問題です．2012年度を以て任期が切れるので，次の職を探す必要性があります．そのためには，いくつかの悩ましい問題をクリアする必要があります．大学で行くのか，それ以外か．大学だとすれば，どの分野を中心とするか．大学以外とすれば，教育職で行くのか，研究職で行くのか，第3の選択肢か．はたまた，学業を最優先とするのか．とにもかくにも，自分の進路をどうするか，決めたいと思います．願わくば，年内に就活を終えたい．

目標2として，人生がなんなのかを再度熟考したいです．人生の目標は何なのか，何故働いているのか，何のために生きているのか．軸はぶれてはいけないと思うのです．

目標3は昨年からの積み残し課題ですが，恩返しをしないといけないと思うのです．いつ何時なにがあるかわからないので，常々心がけないといけないと思います．親孝行したい時に親はなし．

目標4はなんとなく漠然とですが，達成できそうな気がします．たぶん，ストレスコントロールさえしていれば，再燃しないのではないかと甘い期待を持っています．甘く見ているとやられるので，気を引き締めて挑みます．あと，UC以外の病状も上手くコントロールするべきです．特に，喫緊の課題である尿酸値をどげんかしたいです．おいしいものにはプリン体がたくさん・・・．神様は罪深い・・・．

以上，至極当然のことを書き並べてしまいましたが，目標が達成できるように頑張ります．こんな4403ですが，今年もこつこつと頑張っていきますので，何卒よろしくお願いいたします．