ペンタサ坐剤で寛解維持中です．特記なき場合は，体温・体重・血圧・脈拍は朝の測定，ペンタサ坐剤1日1回．

• 6月24日 36.4度，66.0kg，血圧121/83，脈拍66．
• 6月25日 36.4度，66.0kg，血圧125/84，脈拍71．
• 6月26日 36.2度，66.2kg，血圧123/82，脈拍67．
• 6月27日 36.4度，66.0kg，血圧125/82，脈拍71．
• 6月28日 36.2度，65.7kg，血圧122/81，脈拍66．
• 6月29日 36.5度，65.9kg，血圧122/81，脈拍62．
• 6月30日 36.6度，66.6kg，血圧125/81，脈拍67．
• 7月1日 36.5度，66.8kg，血圧126/85，脈拍74．
• 7月2日 35.8度，66.5kg，血圧128/85，脈拍73．
• 7月3日 36.4度，66.2kg，血圧124/81，脈拍75．
• 7月4日 36.1度，66.6kg，血圧127/81，脈拍68．
• 7月6日 36.2度，66.5kg，血圧123/79，脈拍68．
• 7月7日 36.4度，66.7kg，血圧120/76，脈拍69．
• 7月11日 36.5度，66.6kg，血圧126/78，脈拍68．
• 7月12日 36.4度，66.9kg，血圧125/73，脈拍69．
• 7月13日 36.4度，67.0kg，血圧123/82，脈拍66．
• 7月14日 36.5度，66.9kg，血圧121/74，脈拍64．
• 7月15日 36.6度，66.9kg，血圧129/83，脈拍70．
• 7月16日 36.5度，66.8kg，血圧122/83，脈拍71．
• 7月17日 36.5度，66.4kg，血圧121/73，脈拍66．
• 7月18日 36.6度，66.5kg，血圧128/77，脈拍73．
• 7月21日 36.6度，67.2kg，血圧122/79，脈拍72．
• 7月22日 36.5度，66.9kg，血圧120/76，脈拍70．
• 7月23日 36.5度，66.5kg，血圧120/74，脈拍69．
• 7月24日 36.6度，66.7kg，血圧125/78，脈拍71．
• 7月25日 36.5度，66.7kg，血圧119/72，脈拍69．
• 7月26日 36.4度，67.1kg，血圧121/77，脈拍72．
• 7月27日 36.5度，66.4kg，血圧116/75，脈拍70．
• 7月28日 36.2度，67.1kg，血圧104/68，脈拍74．
• 7月29日 36.5度，67.2kg，血圧123/83，脈拍70．
• 7月31日 36.5度，66.8kg，血圧123/82，脈拍73．
• 8月1日 36.3度，67.8kg，血圧122/80，脈拍71．
• 8月2日 36.3度，66.9kg，血圧123/81，脈拍66．
• 8月3日 36.4度，66.7kg，血圧124/81，脈拍67．
• 8月4日 36.5度，66.6kg，血圧123/75，脈拍68．
• 8月7日 36.4度，67.7kg，血圧121/77，脈拍68．
• 8月10日 36.4度，67.3kg，血圧120/76，脈拍64．
• 8月11日 36.5度，66.9kg，血圧118/74，脈拍66．
• 8月12日 36.4度，67.3kg，血圧120/74，脈拍71．
• 8月13日 36.6度，66.9kg，血圧119/78，脈拍68．
• 8月23日 36.5度，67.9kg，血圧124/80，脈拍72．
• 8月24日 36.1度，67.2kg，血圧125/78，脈拍65．
• 8月25日 36.4度，67.3kg，血圧114/74，脈拍67．
• 8月26日 36.2度，67.5kg，血圧122/76，脈拍66．
• 8月27日 36.5度，67.1kg，血圧119/74，脈拍66．
• 8月28日 36.5度，67.5kg，血圧122/77，脈拍66．
• 8月29日 36.5度，67.4kg，血圧120/75，脈拍70．
• 8月30日 36.5度，67.3kg，血圧116/78，脈拍72．
• 8月31日 36.4度，67.3kg，血圧120/74，脈拍69．
• 9月1日 36.4度，67.6kg，血圧119/73，脈拍74．
• 9月3日 36.4度，68.0kg，血圧121/79，脈拍74．
• 9月6日 36.6度，67.6kg，血圧122/77，脈拍70．
• 9月13日 36.6度，68.4kg，血圧122/83，脈拍72．
• 9月14日 36.4度，68.6kg，血圧117/80，脈拍67．
• 9月15日 36.6度，69.2kg，血圧122/84，脈拍66．
• 9月16日 36.4度，68.3kg，血圧116/82，脈拍67．
• 9月17日 36.4度，68.2kg，血圧121/76，脈拍65．
• 9月18日 36.4度，68.2kg，血圧118/78，脈拍66．
• 9月19日 36.4度，68.9kg，血圧119/81，脈拍68．
• 9月20日 36.3度，68.3kg，血圧120/84，脈拍73．
• 9月21日 36.4度，68.4kg，血圧124/79，脈拍71．
• 9月22日 36.6度，68.5kg，血圧119/71，脈拍72．
• 9月23日 36.5度，68.2kg，血圧118/71，脈拍66．
• 9月24日 36.0度，68.6kg，血圧123/80，脈拍69．
• 9月25日 36.3度，68.4kg，血圧122/79，脈拍71．
• 9月26日 36.3度，68.5kg，血圧125/71，脈拍68．
• 9月27日 36.4度，68.5kg，血圧126/74，脈拍73．
• 9月28日 36.3度，68.7kg，血圧125/80，脈拍63．
• 9月29日 36.4度，68.9kg，血圧114/76，脈拍79．
• 9月30日 36.5度，68.5kg，血圧121/76，脈拍65．
• 10月1日 36.5度，68.8kg，血圧123/78，脈拍69．
• 10月2日 36.6度，68.4kg，血圧122/77，脈拍66．
• 10月3日 36.4度，68.8kg，血圧121/80，脈拍68．
• 10月5日 36.6度，67.9kg，血圧118/75，脈拍67．
• 10月6日 36.5度，68.3kg，血圧124/79，脈拍61．
• 10月8日 36.4度，68.7kg，血圧124/81，脈拍70．
• 10月9日 36.4度，68.5kg，血圧120/77，脈拍66．
• 10月11日 36.3度，68.7kg，血圧123/81，脈拍73．

前回通院より3ヶ月経過しましたが，この間，特異的治療を行っていません．よって，完治したことにしたいと思います．

患部が最下部に限局しているので，アサコールからペンタサ坐剤に変更になりました．ペンタサ坐剤で寛解を維持していきたいと思います．特記なき場合は，体温・体重・血圧・脈拍は朝の測定，ペンタサ坐剤1日1回．

• 3月21日 36.6度，67.8kg，血圧122/83，脈拍70．
• 3月22日 36.6度，67.2kg，血圧126/83，脈拍67．
• 3月23日 36.7度，66.8kg，血圧124/80，脈拍70．
• 3月24日 36.6度，67.5kg，血圧123/84，脈拍69．
• 3月25日 36.6度，67.9kg，血圧127/83，脈拍69．
• 3月26日 36.4度，67.5kg，血圧122/86，脈拍65．
• 3月27日 36.6度，67.1kg，血圧123/85，脈拍66．
• 3月30日 36.6度，67.2kg，血圧131/83，脈拍71．
• 3月31日 36.5度，66.8kg，血圧125/79，脈拍71．
• 4月1日 36.5度，66.7kg，血圧119/82，脈拍75．
• 4月2日 36.3度，67.1kg，血圧119/80，脈拍66．
• 4月4日 36.6度，67.0kg，血圧119/85，脈拍65．
• 4月6日 36.6度，67.0kg，血圧120/82，脈拍67．先週1週間は調子が悪くてアサコール併用していたが，回復したので再度アサコール中断．
• 4月7日 36.5度，66.9kg，血圧123/80，脈拍66．
• 4月8日 36.4度，66.6kg，血圧120/85，脈拍66．
• 4月9日 36.6度，66.8kg，血圧123/79，脈拍75．
• 4月10日 36.8度，67.0kg，血圧119/82，脈拍69．
• 4月11日 36.5度，66.9kg，血圧126/87，脈拍66．
• 4月13日 36.5度，66.8kg，血圧121/81，脈拍67．
• 4月14日 36.4度，66.6kg，血圧126/77，脈拍62．
• 4月15日 36.5度，66.8kg，血圧121/80，脈拍69．
• 4月16日 36.5度，66.5kg，血圧119/80，脈拍66．
• 4月17日 36.4度，66.6kg，血圧124/83，脈拍70．
• 4月18日 36.3度，67.4kg，血圧123/80，脈拍66．
• 4月20日 36.4度，67.5kg，血圧121/80，脈拍66．
• 4月21日 36.4度，67.0kg，血圧121/74，脈拍72．
• 4月22日 36.5度，67.1kg，血圧125/80，脈拍73．
• 4月23日 36.6度，66.4kg，血圧125/78，脈拍67．
• 4月24日 36.5度，66.6kg，血圧117/80，脈拍65．
• 4月25日 36.5度，67.0kg，血圧122/85，脈拍67．
• 4月26日 36.7度，66.3kg，血圧121/72，脈拍68．
• 4月27日 36.5度，66.5kg，血圧125/78，脈拍69．
• 4月28日 36.6度，67.6kg，血圧113/77，脈拍70．
• 4月30日 36.7度，66.4kg，血圧119/77，脈拍75．
• 5月1日 36.4度，66.8kg，血圧120/82，脈拍76．
• 5月2日 37.1度，66.6kg，血圧113/70，脈拍87．
• 5月3日 36.5度，66.1kg，血圧123/81，脈拍76．
• 5月4日 36.7度，66.6kg，血圧121/78，脈拍77．
• 5月5日 36.3度，66.3kg，血圧122/77，脈拍82．
• 5月6日 36.5度，66.4kg，血圧122/78，脈拍76．
• 5月7日 36.5度，66.5kg，血圧124/78，脈拍74．
• 5月8日 36.5度，66.6kg，血圧116/76，脈拍69．
• 5月9日 36.2度，66.3kg，血圧120/80，脈拍70．
• 5月10日 36.3度，66.5kg，血圧121/77，脈拍71．
• 5月11日 36.4度，66.3kg，血圧124/79，脈拍69．
• 5月12日 36.4度，66.5kg，血圧120/85，脈拍73．
• 5月13日 36.4度，66.4kg，血圧123/82，脈拍77．
• 5月14日 36.4度，65.9kg，血圧122/76，脈拍72．
• 5月15日 36.4度，65.9kg，血圧125/84，脈拍73．
• 5月16日 36.4度，66.0kg，血圧118/81，脈拍73．
• 5月18日 36.1度，66.2kg，血圧121/82，脈拍71．
• 5月19日 36.6度，65.8kg，血圧121/78，脈拍78．
• 5月20日 36.4度，66.3kg，血圧121/77，脈拍65．
• 5月21日 36.5度，66.0kg，血圧122/80，脈拍71．
• 5月22日 36.6度，65.5kg，血圧119/77，脈拍77．
• 5月23日 36.8度，66.2kg，血圧121/73，脈拍73．
• 5月24日 36.4度，66.2kg，血圧123/82，脈拍72．
• 5月25日 36.4度，66.2kg，血圧124/82，脈拍73．
• 5月26日 36.8度，65.8kg，血圧125/75，脈拍74．
• 5月27日 36.5度，66.2kg，血圧119/82，脈拍75．
• 5月29日 36.6度，66.4kg，血圧124/81，脈拍72．
• 5月30日 36.1度，66.0kg，血圧114/73，脈拍82．
• 5月31日 36.7度，66.1kg，血圧126/78，脈拍74．
• 6月1日 36.4度，66.5kg，血圧125/77，脈拍71．
• 6月2日 36.5度，66.3kg，血圧126/80，脈拍68．
• 6月3日 36.2度，65.9kg，血圧119/74，脈拍68．
• 6月4日 36.6度，65.8kg，血圧122/78，脈拍67．
• 6月5日 36.4度，65.8kg，血圧119/82，脈拍67．
• 6月6日 36.4度，65.9kg，血圧122/85，脈拍68．
• 6月7日 36.4度，65.8kg，血圧121/84，脈拍77．
• 6月8日 36.3度，65.9kg，血圧126/85，脈拍65．
• 6月9日 36.7度，66.5kg，血圧118/81，脈拍80．
• 6月10日 36.4度，66.2kg，血圧121/81，脈拍65．
• 6月14日 36.6度，66.6kg，血圧125/85，脈拍73．
• 6月15日 36.4度，66.6kg，血圧125/84，脈拍64．
• 6月16日 36.6度，65.9kg，血圧124/80，脈拍67．
• 6月17日 36.6度，66.5kg，血圧123/83，脈拍72．
• 6月18日 36.5度，66.2kg，血圧119/83，脈拍76．
• 6月19日 36.5度，66.0kg，血圧116/76，脈拍76．
• 6月20日 36.4度，66.6kg，血圧130/86，脈拍67．
• 6月21日 36.5度，66.9kg，血圧128/82，脈拍70．
• 6月22日 36.4度，66.4kg，血圧122/86，脈拍67．
• 6月23日 36.5度，66.3kg，血圧125/82，脈拍71．

久しぶりにTCF検査しました．転院して初めてでしたので，色々と異なりました．

大腸内視鏡検査前処置がマグコロールPになりました．噂のマグ子です．前夜に飲むマグ子が異常にまずかったです．

50グラムを水150ccに混ぜるわけですが，あのでかい方のマグ子は100グラムを水と混ぜて1800ccにするので，濃さがだいぶ違います．事実，めちゃくちゃ濃くて，気持ち悪くなります．仕方が無いので3倍くらいに割って飲みました．これはラキソベロンの方が楽ちん．ただし，マグコロールの方が効き方がまろやかな感じで辛さはないです．まずいですが．

続いて，当日朝の前処置もマグコロールPでした．

これはおいしい！「ジュースような味がします」と自画自賛するマグ子さんですが，違わずに美味しいです．ポカリだと言われて飲まされたらわからないレベルです．偽装ポカリお漏らし事件とかできそうな感じです．これはムーベンよりも遙かに飲みやすいです．飲みやすくて味わって飲めちゃってペースが上がらなくて苦労しました．また，前日から検査食を導入していたので，かなり早い段階で前処置が完了して，かなり楽です．

しかもこの検査食がなかなか美味しくて満足度は高いです．特に，豆腐バーグとエネ飲が美味しかったです．ただし，すまし汁はまずかった．改良を要求する！

TCF検査も前の病院とは異なっていました．前はブスコパン筋注でしたが，ここでは麻酔注射でした．これがなかなかすごくて，注射されたらすぐに効果が出ました．ふんわりほわほわって感じです．意識が無くなるわけではないので，モニタを見ながら検査されました．今回も無痛で大変快適な検査でした．上手な先生ばかりに出会って，嬉しいです．

検査結果は大変に良好で，最下部に少々残っているという程度で，UCであると思って検査しなければ見過ごされるレベルでした．そのため，アサコールを服用するよりは，最下部に限局して効果を発揮するペンタサ坐剤が適切だろうとのことで，アサコールはやめて，ペン坐に移行することとなりました．完治（本当の意味で）も視野に入ってきたんじゃないでしょうか．

昨年中はみなさまに大変お世話になりました．今年もどうぞどうかよろしくお願いいたします．

昨年の目標が「無理をしない」という抽象度が高すぎる目標だったので，今年の目標はより明確にしたいと思います．

1. 放送大学を卒業する
2. 教育者としての立ち位置を明確にする
3. 論文を書く

まず放送大学を確実に卒業します．残り1単位ですので，単位認定試験で何らかの単位が取れれば，卒業が確定します．慢心せずに，最後まで頑張り抜きます．なお，卒業後は生活と福祉コースに再入学の予定です．マグロが泳ぎ続けないと死んでしまうように，学び続けないと死んでしまう生き物でいたい．

教育者として，自らの立ち位置をより明確にしていきたいと思います．特に，文科省がなんだかんだいっているアクティブラーニングとか，反転学習とかの理論は全て学んだので，実践していく覚悟です．手始めに，多くの大学教員が勘違いしているであろう反転学習の正しい導入の仕方を見せつけたいと思います．上手くいったらどこかの研究会かなにかで発表したい．でも教育系のガチなところに行くと「当たり前だろ何言ってんだお前」って言われそうなので，こわい．

それから，最近は徐々に非常勤講師のお話を頂けるようになって嬉しい限りです．教育者として，可能な限り引き受けていきたいです．まだ正式に決まっていませんが，来年度は非常勤講師が1つ増える予定です．日本中に教え子を持ちたい．

論文も頑張って書きます．でっかい目標を立てると間違いなく失敗するので，とりあえず1本は書きます．書くといっただけだ，通すとはいっていない（根性なし）．研究者としての本分も忘れないようにしないといけないと思います．

まだまだ若輩者ではありますが，皆さまのご指導ご鞭撻をいただきながら，日々邁進していきますので，どうぞよろしくお願いいたします．

2014年も残すところわずか7時間程度となってしまいました．2014年も2013年以上に何をやっていたのかわからない1年でした．ホメオスタシスだけが機能しているように感じます．このまま永遠に生き続けられるような気がします．

そんな2014年でしたが，特筆すべきは体調不良に陥らなかったことでしょうか．UCもそうですが，大きな風邪もほとんどひきませんでした．例年だと年に3,4回は寝込むのですが・・・．血液検査の数値は，色々とあんまり良い状態ではないですが，自業自得なので仕方がないです．

今年は久しぶりに引っ越しをしました．やっぱり新築はいいですね．生活が充実したような気がします．ほとんど家にいませんが．

では，2014年の目標が達成できたか，振り返ってみましょう．

今年の目標はシンプルに「無理しない」としたいと思います．

来る年2014 | 4403 is not prime.

うーん．微妙な結果に・・・．体調を崩さないという点では無理をしなかったように思いますが，仕事のオンオフができていたかといえば，全くできていませんし，引っ越す前は職場に住んでいたような状況なので，無理をしていたと言えばそのような気もしますし，かといって自覚がないので，無理ではないかもしれないし・・・．達成度50%ということにしておきましょうか．

来年も出来うる範囲で可能な限り頑張りますので，どうぞ見捨てないであげて下さい．