4403 is not prime.

前回からUCよりも中性脂肪や糖尿が気にされていましたが，おやつを減らして家では飲まないという誓い程度で生き抜いてみたところ，ダメな結果でした．ダメなんだな．

結果的には，尿酸も中性脂肪もCRPも前回から続伸．尿酸は7.4から8.1の大幅増，中性脂肪も207と大台へ．CRPは花粉症の影響もあるだろうし，0.3はザラにでることがあるので特に問題はないと信じたい．

ということで，要するに摂生して運動しろという勧告です．知ってるんですけどね・・・．そんなに頑張って維持すると確実にQOLが落ちるので，こんな数値でグダグダいくなら妥協していくべきかと思ってます．健康を考えに考えて生きたって，最後には死ぬんだから，適当に楽しく生きた方が良いんじゃないですかね？人それぞれだと思いますが，オレはQOLを下げてまで健康に気をつけて長生きしたいなんて思いません．要治療にならないのであれば，適度に摂生してこのままグダグダ行く予定です．